巴里岛自古以来就有 “SPA天堂”的美称，这是因为印尼人很早就明白用天然芳草、香料的植物特性来清除体内毒素，促进血液循环，来保持肌肤的柔嫩、平滑；通过冥想、呼吸和身心运动来启动体内原始能量，来增进身体平衡，恢复生力，抗老回春。这些秘而不宣的传统方法被大量融入SPA历程中，耐久弥新，成为当地脍炙人口的地域特色，巴厘岛拥有世界上最传统的SPA方式，也因此成为热爱SPA的享乐主义者们趋之若骛的目的地，巴厘岛每年都吸引成千上万的世界各国旅行者前来体验，深刻感受巴厘岛Spa让灵魂放飞的秘诀。通常实施SPA疗程的园地都经由经心设计，执行SPA的美疗师也都经由特殊的训练，而其中的流程各家SPA中心与选择疗程的差别有些略差异。大致流程如下：1、使用香精或米酒将身体洗净。
2、用椰子油或特调乳液轻柔推拿全身，以软化角质。3、接纳稻米粉或姜粉去除全身角质，尤其强调背部。4、运用清水将粉末及剥落的角质洗净后，抹上精油或酸奶推拿全身。
5、在肌肤吸收英华的同时，可到平和的镇静室展开小我私家的冥想空间。朋侪说去巴厘岛怎么能不做SPA，所以从来就是土人的我，终于实验了一下最低级的露露SPA，听说早期露露SPA是只有在完婚前才做的，主要功效是去角质和护肤，不做头部、脸和胸部，其他部位都做。我们去的叫做MONTEE SPA馆，听说是做团队生意的，所以基本上全历程服务人员都是讲中文告诉我们翻身、洗澡什么的。
我们的是两人一间房，内里很平静，放着若有若无的音乐，温度也很舒适。第一步骤是用花瓣的水洗脚，然后把全部衣服脱掉，只穿那里提供的纸内裤，接着等候服务人员进来，先是用精油做推拿：腿部-背部-正面-手部-头部，做完推拿后拿露露SPA专门的质料像是面膜一样，敷在全身，等敷料干了，开始把干了的工具搓洗下来。这个时候，浴缸内里已经放好了热水和许多花瓣（感受应该是玫瑰或者月季花），随便自己愿意泡多久，泡完就可以站着淋浴冲洁净身体换衣（内里提供毛巾、沐浴露和洗发水），最后去楼下喝一杯热腾腾的姜茶竣事了整个SPA。
全程约莫1.5小时，最后需要给1美金或者1万卢比即可。因为做SPA的地方比力私密不知道给不给照相，所以房间内里就没有照片了沿着青石板台阶拾级而上，你会发现空气中弥漫着熏香的-阵阵清幽，汩汩流水声温和地夹杂在悦耳的东南亚音乐中，巴厘风情扑面而来。巴厘岛的lulu spa ，让我享受着芳疗师对身体轻柔的细心呵护。
我穿着宽松舒适的巴厘岛土布浴袍，光着脚丫，在满目鲜花的房间里，听着充满风情的当地音乐，先享受美疗师特意调制的姜茶。水疗师用鲜花调制的精油用娴熟的手法如行云流水般在我的肌肤滑过、渗透，全身的毛孔好像都被叫醒，变得通体舒畅。
巴厘岛SPA讲求大自然与人心田的融合，SPA与身体的联合是一种值得感恩的缘分，异样的陶醉也因此变得浪漫圣洁。通常实施SPA疗程的园地都经由经心设计，执行SPA的美疗师也都经由特殊的训练，而其中的流程各家SPA中心与选择疗程的差别有些略差异。大致流程如下：1、使用香精或米酒将身体洗净。
2、用椰子油或特调乳液轻柔推拿全身，以软化角质。3、接纳稻米粉或姜粉去除全身角质，尤其强调背部。
4、运用清水将粉末及剥落的角质洗净后，抹上精油或酸奶推拿全身。5、在肌肤吸收英华的同时，可到平和的镇静室展开小我私家的冥想空间。如果说巴厘岛的SPA和我们在美容院做的SPA有什么区别，那就是：情况！所以做SPA也要在白昼去。
我在巴厘岛看了几家高级旅店附设的SPA和专业SPA，都是半开放的，但又不用担忧被偷窥，漂亮精致的庭院风物、清新的泳池风物、怡神的稻田风物、开阔的河谷风物～～首先必须学习的是放松自己，如果美疗师自己在举行推拿时都不放松，那么受疗者就更不行能放松下来，其二需要学习的就是控制和调整自己的呼吸，行动匀称有力、自然流通，固然最重要的是学习种种推拿方式，除了要接受巴厘岛传统推拿手法的训练，还应学习种种推拿手法，包罗中式、泰式、夏威夷、瑞典式等等，这是提升自己的推拿技巧及推拿意会能力的有效方法，只有这样才气真正体悟到推拿的真谛。巴厘岛可以说是南太平洋上的一颗翡翠明珠，那里的白沙碧浪、激情海滩、奇异民俗一直吸引着众多旅行客前往旅游，在巴厘岛停留的日子里，许多游客总会在不知不觉中被那里特有的土法香薰SPA所吸引，认为这种奇特的SPA疗法对消解压力、放松心情有很是好的效果，于是这一特殊SPA疗法逐渐成为流行全球的美容休闲的生活方式，而巴厘岛也今后成为了一个特此外SPA推拿度假胜地。
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